CÓMO AFRONTAR CONVENCIONALISMOS SOCIALES QUE NO NOS GUSTAN COMO LA NAVIDAD
Afrontar convencionalismos sociales que no nos gustan, como por ejemplo en estas fechas, la celebración de la Navidad, puede ser todo un desafío desde un enfoque
BLOG DE PSICOLOGÍA Y VIAJES
¡Bienvenidos a mi blog! Una recopilación de interesantes artículos de utilidad sobre psicología y salud emocional. Podrás descubrir además, novedades sobre Viajes Alma Libre, un proyecto único y exclusivo donde trabajamos el equilibrio emocional y crecimiento personal de una forma innovadora y emocionante, ¡viajando!
Blog
ABRAZA TU SOLEDAD. La Soledad como Oportunidad de Crecimiento Personal: Una Perspectiva Psicológica
En las últimas décadas, la percepción de la soledad ha experimentado un cambio significativo en la sociedad. Lo que una vez se consideró principalmente como una
PAUTAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS EN EL TRABAJO
Este mes queremos darte una serie de pequeños consejos o pautas para que puedas gestionar mejor el estrés que en ocasiones se genera en nuestros puestos
Evidencia Científica De La Relación Entre Los Viajes Y El Crecimiento Personal
Evidencia Científica De La Relación Entre Los Viajes Y El Crecimiento Personal La relación entre los viajes y el crecimiento personal ha sido estudiada en
La Importancia de Dedicar Tiempo para Uno Mismo: Un Acto de Auto-Cuidado
En el ritmo ajetreado de la vida moderna, a menudo nos encontramos atrapados en una vorágine de responsabilidades, compromisos y obligaciones. Entre el trabajo, la familia,
Consejos útiles para disminuir los síntomas de la ansiedad
Algunas personas mantienen ciertos síntomas de ansiedad aún cuando ya están recibiendo el tratamiento adecuado. Hay una serie de consejos útiles para disminuir estos síntomas de
¿Es tu amig@ tóxic@?
¿Cómo identificar tus amistades tóxicas? Conoce los 10 consejos para que tu relación de amistad sea saludable. ¿Es correcto decir que una persona es tóxica? Sería
¿Estoy pasando por una crisis existencial?
En este post vamos a hablar sobre cómo afrontar una crisis existencial y que tipos podemos encontrar según la edad. ¿Qué es una crisis existencial? Es
¿Estoy deprimid@?
Los trastornos depresivos se definen como la presencia de una tristeza patológica, es decir, un sentimiento de pena más intenso de lo esperable y que
Noticias
