La Psicóloga clínica de Castellón, Raquel Muñoz Navarro, viajará el próximo 16 de febrero a Miami (Florida, Estados Unidos) como invitada a una serie de charlas, eventos y conferencias relacionadas con la gestión emocional organizadas por el *Centro de Excelencia Humana Zané de Miami.

Durante dos semanas de visita profesional por la costa este americana, Raquel tratará en diferentes círculos y charlas temas como la ansiedad, la autoestima y el crecimiento personal y presentará en diferentes centros de yoga y meditación su programa de gestión emocional ‘Emocional-mente’, un programa que lleva a cabo desde hace más de dos años de manera presencial en Castellón donde trabaja contenidos teóricos de la psicología clínica y de la neurociencia junto con estrategias de meditación y mindfulness.

Según cuenta Raquel, esta nueva oportunidad profesional comenzó hace catorce años en Perú: “En 2009 realicé un viaje por Latinoamérica y en Perú, concretamente en la subida al Machu Picchu, sólo dos llegamos a la cima. Esa otra persona era (es) Giancarlo Piaggio, del centro ‘Zané de Lima y Miami, con quien entablé amistad”. “Giancarlo – sigue explicando Raquel-, empezó a seguirme en redes y empezó a interesarse con quien hice amistad y quien posteriormente, tras seguirme por mis redes sociales, empezó a interesarse por mis proyectos, tanto de Viajes Alma Libre como por los vinculados con la psicología, meditación y mindfulness, ya que, desde su centro, ‘Zané’, estaban buscando a una persona que tuviera formación en salud mental, que hablara inglés y que estuviera especializada en mindfulness. Así que, tras varias reuniones por videollamadas intercambiando experiencia e inquietudes profesionales, decidimos organizar un tour de charlas y coloquios por Florida que comenzarán el próximo 16 de febrero hasta el 28 del mismo mes”.

Los tres charlas principales que ofrecerá Raquel llevan los siguientes títulos: “Adiós a la Ansiedad”, “Aprende a Amarte” y “Relaciones de Pareja Consciente”. La psicóloga castellonense señala que la elección de estos temas es fruto de su experiencia y de estudiar qué busca o necesita la gente, tanto en Europa como en Estados Unidos y en este sentido indica: “ me he dado cuenta de que las necesidades de las personas hoy día, y más tras la etapa post pandemia, es la gestión de la incertidumbre, es decir, tras los cambios que están ocurriendo en el mundo y en la sociedad de repente nuestra manera de funcionar o de ver la vida está cambiando: la fantasía de control que teníamos antes vemos que no existe, que no podemos controlar nada, y eso genera ansiedad y síntomas que a veces repercuten en nuestro estado de ánimo y por tanto en nuestra autoestima y en nuestras relaciones”.

Por otro lado, respecto al otro foco de trabajo importante en ese tour profesional por Miami, su programa Emocional-mente, que combina contenidos teóricos de la psicología clínica y de la neurociencia junto con estrategias de meditación y mindfulness, Raquel destaca que este programa “permite complementar todo el trabajo de gestión emocional ya que, hoy por hoy, tras muchos años utilizando estas técnicas y con toda la evidencia científica que hay detrás del mindfulness, puedo decir que es una de las herramientas básicas que se pueden utilizar en terapia en clínica para ayudar y dar estrategias prácticas y útiles para conseguir equilibrio emocional y en definitiva ser más feliz”.

* Zané, Centro de Excelencia Humana en Lima y Perú, es un centro especialista en la autorrealización humana enfocados en el fortalecimiento y optimización de los valores y fortalezas de cada individuo tanto a nivel emocional, espiritual, física y mental logrando que cada “SER” se transforme en su mejor versión y el máximo resplandor de su luz interior. www.zanelife.com.