PSICOLOGÍA
Terapia para adultos
La psicoterapia y terapia de psicología para adultos pueden ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar en tu vida.
Terapia para adolescentes
Las sesiones de psicoterapia y la terapia de apoyo psicológico guían a los adolescentes al bienestar emocional y un desarrollo saludable.
¿Cuándo acudir a psicoterapia para adultos?
- ¿Te sientes abatido sin ganas de seguir?
- ¿Sientes que ya nada te hace ilusión y solo dejas pasar el tiempo?
- ¿Te sientes presionado ante tus responsabilidades laborales, personales o familiares?
- ¿Tienes complejos con tu cuerpo que no te dejan sentirte bien contigo mismo?
- ¿Hay cosas de ti que te gustaría cambiar y no sabes cómo?
- ¿Estás todo el día dándole vueltas a un problema sin conseguir encontrar la solución?
¿Qué temas trato en psicoterapia para adultos?
- Ansiedad.
- Depresión.
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Trastornos de la Alimentación
- Fobias
- Trastornos sexuales
- Miedos
- Autoestima.
- Habilidades sociales
- Gestión emocional
- Asertividad.
¿Cuándo un adolescente debe acudir a terapia?
La adolescencia es una época de cambio y transformación. Nos encontramos ante una etapa donde el ser humano se replantea su propia existencia y busca un camino propio donde afianzar sus valores y su manera de interpretar el mundo. Por todo ello, sumado a los cambios físicos y hormonales, la adolescencia se convierte en un momento donde en ocasiones las personas nos sentimos confundidas y perdidas. Esto puede generar malestar y en ocasiones se confrontan con los padres o figuras de autoridad de una manera paradójica.
¿Qué temas trato como psicóloga para adolescentes?
- Ansiedad y crisis de pánico
- Depresión, ideas relacionadas con la muerte
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Trastornos de la Alimentación y/o de la imagen: anorexia, bulimia, obesidad, vigorexia…
- Fobias y miedos
- Dudas sobre su identidad de género y/o expresión de la misma
- Dudas sobre su orientación sexual y/o expresión de la misma
- Baja autoestima, autolesiones, conductas autodestructivas…
- Falta de habilidades sociales y/o comunicativas: aislamiento social, timidez excesiva, sentimientos de soledad, dificultades para incorporarse a los grupos
- Adicciones tóxicas y no tóxicas: tabaco, alcohol, drogas, Internet, videojuegos, juego on line, móvil, comida, compras …
- Gestión emocional en duelos, separaciones, divorcios, nueva pareja de uno de los padres, cambios de domicilio o cambios en la rutina del adolescente.
- Orientación vocacional y/o profesional
- Problemas de conducta: alta agresividad/impulsividad, falta de control de impulsos, dificultades con la figura de autoridad, conductas desafiantes