autocuidado

diciembre 17, 2023

CÓMO AFRONTAR CONVENCIONALISMOS SOCIALES QUE NO NOS GUSTAN COMO LA NAVIDAD

Afrontar convencionalismos sociales que no nos gustan, como por ejemplo en estas fechas, la celebración de la Navidad, puede ser todo un desafío desde un enfoque […]
diciembre 12, 2023

ABRAZA TU SOLEDAD. La Soledad como Oportunidad de Crecimiento Personal: Una Perspectiva Psicológica

En las últimas décadas, la percepción de la soledad ha experimentado un cambio significativo en la sociedad. Lo que una vez se consideró principalmente como una […]
septiembre 28, 2023

Evidencia Científica De La Relación Entre Los Viajes Y El Crecimiento Personal

Evidencia Científica De La Relación Entre Los Viajes Y El Crecimiento Personal   La relación entre los viajes y el crecimiento personal ha sido estudiada en […]
septiembre 28, 2023

La Importancia de Dedicar Tiempo para Uno Mismo: Un Acto de Auto-Cuidado

En el ritmo ajetreado de la vida moderna, a menudo nos encontramos atrapados en una vorágine de responsabilidades, compromisos y obligaciones. Entre el trabajo, la familia, […]